¿Para qué nos sirve el mindfulness sexual?

Lunes 17 de Diciembre del 2018

Me gustaría saber cómo puedo mejorar mi placer en las relaciones sexuales.

La palabra mindfulness es un concepto que a día de hoy se aplica a todo y, por qué no, a la sexualidad. Viene de oriente y es una técnica que trata de desarrollar la habilidad de ser capaces de conseguir la atención plena en lo que estamos haciendo, en este caso, en el terreno sexual.

Los grandes expertos indican que bien practicada podemos conseguir un placer más intenso, orgasmos más prolongados y mejores erecciones. Como ya sabemos la sexualidad está en el cerebro y, por tanto, tenemos la capacidad de mejorarla.

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¿Qué es el síndrome de la vagina muerta?

Lunes 3 de Diciembre del 2018

Quienes la sufren muestran problemas de desensibilización y dificultades para llegar al orgasmo

¿Qué es el síndrome de la vagina muerta?

La falta de sensibilidad también está asociada a tu mente (xiao-ming / Getty Images/iStockphoto)

Quizás hayas escuchado o leído en alguna parte el síndrome de la vagina muerta, haciendo alusión a la idea de que usar en exceso el vibrador desensibilizará tu vagina hasta el punto, de que llegar al clímax o al orgasmo sea algo imposible. Sin embargo, ¿tiene esta afirmación alguna base científica? ¿O es solo otro mito para espantar a la gente acerca de masturbarse?

Si bien es normal experimentar una disminución en la sensibilidad después de usar un vibrador. Un estudio realizado por la NCBI (National Institutes of Health) reveló que el hecho de aplicar vibración en las manos durante un tiempo, insensibiliza la zona, pero que generalmente en un plazo máximo de una hora esta sensación desaparece, lo que ha llevado a suponer por parte de algunos investigadores que, probablemente, pase lo mismo en el área de los genitales.

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¿Llorar después del #sexo es normal?

Jueves 22 de Noviembre del 2018

En un mundo ideal, llegarías al orgasmo durante el sexo y disfrutarías de los efectos con tu pareja. Pero en realidad, hay mujeres que inmediatamente después del clímax rompen en llanto. A esto se le llama disforia postcoital, según la Biblioteca Nacional de Medicina.

Debo confesar que no recuerdo haber hecho algo así, pero hay mujeres que comentan que no lo hacen por dolor, sino por una acumulación de emociones. En teoría, los seres humanos podemos llorar por tristeza, coraje e incluso felicidad. Y llorar después del sexo, por más raro que sea, es una forma de expresión.

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Hombres también fingen #orgasmos

Jueves 22 de Noviembre del 2018

Se fingen orgasmos tanto en hombres como mujeres

Somos el sitio líder de estilo de vida en México y América Latina. Sumamos a los mejores expertos, para mejorar tu calidad de vida.

Estudios muestran que muchas mujeres fingen el orgasmo, pero se sabe muy poco sobre si los hombres también lo hacen, indica el estudio de los investigadores Muehlenhard y Shippee de la Universidad de Kansas, E.U.A.

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¿Qué es la #sexsomnia?

Jueves 22 de Noviembre del 2018

La sexóloga Núria Jorba te explica en qué consiste este trastorno


¿Qué es la sexsomnia?

Las personas con este trastorno mantienen relaciones sexuales mientras duermen (LightFieldStudios / Getty Images/iStockphoto)

He leído que hay personas que tienen sexo dormidas, ¿eso es cierto o es un engaño? Tengo curiosidad… Gracias!

La sexomnia, también conocida como sonambulismo sexual, es un trastorno del sueño o parasomnia. Este trastorno provoca que la persona que lo padece sea capaz de mantener relaciones sexuales mientras duerme, pero, al despertar, no recuerda nada de lo ocurrido.

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